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챗GPT로 2025년 계획서 작성하기

by 병원 Helper 쏭쌤 2024. 12. 31.
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안녕하세요! 오늘은 챗GPT를 활용해 2025년 계획서를 작성하는 방법을 소개해드릴게요. 제가 작성한 결과물을 보시면, 얼마나 간단하고 효과적으로 계획서를 만들 수 있는지 감탄하실 거예요. 챗GPT는 아이디어를 정리하고 세부 계획을 구성하는 데 정말 유용한 도구입니다.


챗GPT에게 프롬프트를 어떻게 던지면 좋을까?

챗GPT와 대화를 시작하기 전, 명확하고 구체적인 프롬프트를 설정하는 것이 중요해요. 제가 사용한 프롬프트는 다음과 같아요:

예시 프롬프트

“2025년 계획서를 작성하고 싶습니다.
다음과 같은 5가지 카테고리로 나누어 주세요: 경력/전문성, 학업/지적 성장, 건강, 자기관리, 가족/개인적 행복.
각 카테고리에 구체적인 목표와 이를 실현하기 위한 세부 계획을 작성해 주세요.
구체적이고 측정 가능하며 실현 가능한 계획으로 만들어 주세요.”

 

위 프롬프트는 챗GPT가 여러분의 생각을 명확히 이해하고 체계적으로 정리할 수 있도록 도와줍니다.


챗GPT가 작성한 나의 2025년 계획서

1. 경력/전문성

  • 의료분쟁 관련 서적 2권의 작가

2. 학업/지적 성장

  • 법학 박사 등록 및 연구 주제 선정
  • 석사 논문 작성 및 졸업 영어 통과
  • 책 20권 읽기
    • 정치 5권, 소설 5권, 자기계발 4권, 경영 2권, 역사 2권, 과학 1권, 철학 1권
  • 스픽 학습(초급: 왕초보 1탄 ~ 중급: 패턴으로 말하기)

3. 건강

  • 75kg(근육량 35kg, 체지방률 20% 이하) 달성
    • 주 5회 근력 운동, 주 2회 유산소
    • 5끼 식사 및 건강한 식단 유지
    • 심폐지구력 강화 운동 병행

4. 자기관리

  • 꾸준함 기르기
  • 바로 행동으로 움직이기
  • 매일 다이어리 작성(목표 달성 체크 및 감정 기록 포함)
  • 가계부 쓰기
  • 옷 정리 및 주변 환경 정돈
  • 아침 루틴 실천
    • 아침 5시 기상
    • 아침 확언
    • 매일 To-Do List 작성

5. 가족/개인적 행복

  • 가족여행 4번(국내 3번, 해외 1번)
  • 영화 4번 보기
  • 뮤지컬 2번 관람
  • 아내와 매주 1회 깊은 대화 시간 가지기

블로그에 활용할 팁

  1. 구체적인 목표로 설득력 높이기
    목표는 SMART하게! (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound)
    예: "건강하게 살기"보다는 "75kg 달성 및 근육량 35kg, 체지방률 20% 이하"처럼 구체적으로 설정하세요.
  2. 챗GPT의 답변에서 영감을 얻고 커스터마이징
    챗GPT의 초안을 사용한 뒤, 자신의 상황에 맞게 수정하세요. 이 과정이 계획을 현실적으로 만듭니다.
  3. 챗GPT 활용법 공유
    이 글처럼, 챗GPT를 어떻게 활용했는지 과정과 결과를 공유하면 더 많은 독자가 관심을 가질 거예요.

챗GPT는 단순한 도구가 아니라, 여러분의 목표 달성 여정을 함께하는 조력자입니다. 위 방법을 따라 여러분도 2025년을 위한 멋진 계획서를 만들어보세요!

“여러분의 2025년, 지금보다 더 빛날 거예요!”

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